简要回答

面膜是有用的，因为面膜是一种涂在脸上的美容护肤品，通常会在皮肤上停留一段时间，这样可以提供滋养保湿，去除角质等等功效。而在敷面膜的这段时间，面膜可以暂时性的封闭皮肤，使皮肤温度升高，从而促进皮肤表面坏死的角质层不断的更新，最终达到清洁皮肤的效果。

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  没有实际作用
  在现实生活中，有人认为面膜是没有任何实际作用的，甚至会对人体的肌肤造成伤害。之所以产生这样的问题，主要是有部分人士对于面膜的成分过敏，进而导致皮肤出现红肿瘙痒等等情况。除此以外，面膜使用不当时可能会对人体肌肤造成刺激，或者是过度干燥，进而会对皮肤造成伤害。

  
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  使用面膜的注意事项
  根据大量研究表明，正确的使用面膜可以有效的改善皮肤。其实在使用面膜的时候也需要选择适合自己的面膜，毕竟每种面膜里面的成分不同，而每个人的肌肤吸收能力也会有所不同，所以正确的使用面膜很有必要。

  
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  使用面膜的好处
  面膜具有为肌肤补水，改善肌肤干燥，缺水等等问题。另外还有一些抗氧化的面膜可以帮助抵抗自由基，对人体肌肤的损害，也能够有效的延缓肌肤衰老的问题。